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回答1
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劉業娟 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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黑芝麻加核桃仁具有多種功效，如滋補肝腎、潤腸通便、補腦益智、延緩衰老、增強免疫力等。 1.滋補肝腎：黑芝麻和核桃仁都有滋養肝腎的作用，能改善因肝腎不足導致的頭暈、耳鳴、腰膝酸軟等癥狀。 2.潤腸通便：富含油脂，能促進腸道蠕動，緩解便秘。 3.補腦益智：對大腦有益，有助于提高記憶力和思維能力。 4.延緩衰老：含有抗氧化成分，能清除自由基，減緩細胞老化。 5.增強免疫力：為身體提供營養，增強機體的抵抗力。 總之，適當食用黑芝麻加核桃仁對身體有一定的益處，但要注意適量，不可過量食用。同時，對于有特殊疾病或體質的人群，食用前最好咨詢醫生的建議。
2024-12-08 21:46
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回答1追問
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