膝蓋下方突出骨頭疼痛可能由多種原因引起，如運動損傷、脛骨結節骨骺炎、髕腱炎、關節炎、骨腫瘤等。 1.運動損傷：劇烈運動或不當運動可能導致膝蓋周圍的肌肉、韌帶拉傷，引起疼痛。應注意休息，避免劇烈運動，可局部冷敷緩解疼痛。 2.脛骨結節骨骺炎：常見于青少年，是由于脛骨結節骨骺在生長過程中受到牽拉和損傷所致。需減少活動，疼痛明顯時可遵醫囑服用布洛芬等藥物。 3.髕腱炎：長期反復的跳躍、蹲起等動作可引發髕腱炎癥。治療包括休息、物理治療，如熱敷、超聲波等。 4.關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，會導致關節軟骨磨損、滑膜炎癥?？墒褂萌麃砦舨嫉人幬铮瑖乐貢r可能需要手術治療。 5.骨腫瘤：雖然較為罕見，但也可能是疼痛原因之一。需要進一步檢查，如 X 線、CT 等明確診斷。 總之，膝蓋下方突出骨頭疼痛的原因多樣，如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確診斷后采取相應的治療措施。