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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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徐云生 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
中醫科
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薏仁米加陳皮煮水喝有一定美白作用，影響因素包括個人膚質、飲食搭配、防曬措施、生活習慣、遺傳因素等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2014-01-04 14:08
1.個人膚質：天生膚色較深者效果可能不明顯，而膚色較淺者相對易改善。
2.飲食搭配：單純依靠此飲品效果有限，還應多吃富含維生素C、E的蔬果。
3.防曬措施：減少紫外線照射，外出使用防曬霜、遮陽傘等。
4.生活習慣：保持充足睡眠，避免熬夜，減輕壓力。
5.遺傳因素：若家族膚色偏黑，美白難度較大。
總之，薏仁米加陳皮煮水喝可作為輔助美白的方法，但綜合調理更重要。
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