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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許兆忠 副主任醫師
南方醫科大學珠江醫院
三級甲等
急診科
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建議是最好不要空腹服用酸奶，不僅有可能傷害到你的胃黏膜，并且有可能導致出現胃酸，并且如果空腹進行飲用，是有可能造成腸胃不正常的蠕動的，并且酸奶的營養物質，空腹飲用也是吸收不了的。建議可以在飯前飯后的半小時進行服用，或是在睡前半小時也是可以的。
2019-12-04 10:15
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回答2
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趙國華 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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不好，空腹飲用牛奶會使腸蠕動增加，牛奶在胃內停留時間縮短，使內部的營養素不能被充分吸收利用。喝牛奶最好與一些淀粉類的食物，如饅頭、面包、玉米粥、豆類等同食，有利于消化和吸收。
2014-01-04 13:29
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