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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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徐婧 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
傳統療法室
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女性怕冷可能與氣血不足、陽虛、缺乏運動、飲食不均衡、甲狀腺功能減退等有關。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2018-11-29 09:04
1.氣血不足：可適當多吃紅棗、桂圓、豬肝等補氣血的食物。
2.陽虛：食用羊肉、韭菜、核桃等溫熱性食物有幫助。
3.缺乏運動：增加運動量，飲食上保證蛋白質攝入，如雞蛋、牛奶。
4.飲食不均衡：多吃蔬菜水果，保證維生素和礦物質充足，如菠菜、橙子。
5.甲狀腺功能減退：適當補充含碘食物，如海帶、紫菜。
女性怕冷通過飲食調理能起到一定輔助作用，但如果癥狀嚴重，應及時就醫。
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳雪亮 醫師
威縣婦幼保健院
二級甲等
婦產科
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你好，通過您的描述。考慮是腎陽虛，中氣不足，導致的一系列癥狀。建議用人參健脾丸。桂附地黃丸。調節好飲食。飲食忌辛辣生冷/刺激性食物/多吃豆制品/有補中氣作用。祝您早日康復！適當運動。注意保暖。
2014-01-04 13:20
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