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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉松 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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糖尿病高血壓患者在選擇水果時，要考慮水果的含糖量、升糖指數、鉀含量等。適合的水果有蘋果、柚子、草莓、藍莓、梨等。 1.蘋果：富含果膠、維生素和礦物質，升糖指數較低，有助于調節血糖和血壓。 2.柚子：含有柚皮苷等成分，具有一定的降壓和調節血糖作用。 3.草莓：含糖量不高，富含維生素 C 和抗氧化物質，對身體有益。 4.藍莓：富含花青素，能抗氧化，對心血管健康有幫助。 5.梨：水分充足，膳食纖維豐富，升糖指數適中。 糖尿病高血壓患者食用水果時要注意控制量，盡量在兩餐之間吃，同時要監測血糖和血壓。如果血糖或血壓控制不佳，應及時咨詢醫生調整飲食方案。
2024-12-08 15:54
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