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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李榮偉 醫師
山東省立醫院
三級甲等
耳鼻喉科
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產婦身體較為虛弱，需要補充營養。適合產婦吃的水果有蘋果、香蕉、橙子、獼猴桃、草莓等。 1.蘋果：富含維生素和礦物質，有助于增強免疫力，促進產后身體恢復。 2.香蕉：能提供能量，緩解產后疲勞，還能預防便秘。 3.橙子：富含維生素 C，增強抵抗力，促進鐵的吸收。 4.獼猴桃：含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維，有助于消化。 5.草莓：含有多種維生素和抗氧化物質，對產婦身體有益。 產婦在食用水果時要注意適量，避免食用過涼的水果。如果產婦有特殊的身體狀況或疾病，應在醫生的指導下選擇合適的水果。
2024-12-08 18:05
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