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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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袁天榮 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
藥劑科
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檸檬泡水是否去皮,取決于多種因素,如檸檬皮的營養成分、口感、農藥殘留、個人體質、使用目的等。 1.營養成分:檸檬皮富含類黃酮、檸檬苦素等營養物質,對健康有益。 2.口感:檸檬皮可能帶有苦味,若追求更清新的口感,可去皮。 3.農藥殘留:若檸檬表面有較多農藥殘留,建議去皮。 4.個人體質:部分人對檸檬皮中的成分過敏或腸胃較敏感,不宜帶皮泡水。 5.使用目的:若用于美容養顏,帶皮泡水更好;若單純為解渴,可根據個人口味選擇。 總之,檸檬泡水去不去皮沒有絕對的標準,可根據自身情況和需求來決定。但無論如何,檸檬泡水適量飲用對身體有益。
2024-12-10 00:48
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