首頁>即問即答 > 骨外科 > 手腕骨折后...
            快速提問

            即問即答

            首頁 找問題 找醫生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫看診 預約掛號

            手腕骨折后如何進行有效的康復鍛煉

            手腕骨折后如何進行有效的康復鍛煉

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張紫機 副主任醫師

              中山大學附屬第一醫院

              三級甲等

              關節外科

              手腕骨折的康復鍛煉需根據恢復階段進行,包括手指活動、關節屈伸、肌肉力量訓練等。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫并遵循醫囑,安全有效地恢復健康。
              1.手指活動:骨折早期進行手指的主動與被動屈伸,促進血液循環。
              2.相鄰關節活動:如肘、肩關節的屈伸、旋轉,防止僵硬。
              3.腕關節屈伸:中期逐漸增加腕關節的屈伸幅度,恢復關節活動度。
              4.肌肉力量訓練:后期通過握力器等增強手部肌肉力量。
              5.抗阻訓練:使用輕量啞鈴進行抗阻練習,提升手腕功能。
              手腕骨折后的康復鍛煉要循序漸進,不可操之過急,如有不適及時就醫。

              2018-11-26 09:32
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              韋溪 醫師

              山東省中醫院

              三級甲等

              綜合內科

              頭孢類的藥物在進行注射之前都需要進行皮試檢測。

              2014-01-03 21:51
            專家咨詢 更多>
            許建中

            許建中 / 主任醫師

            擅長:關節置換和關節鏡技術。 留美歸國后率先在省內成熟開展了關節置換不輸血技術,膝單髁置換技術,保留部分原假體的關節置換感染控制技術,膝關節感染一期翻修技術,膝置換后慢性疼痛的診斷治療技術,老年膝關節置換后運動恢復的研究,省內率先開展了肩關節疾病的關節鏡及置換技術,股臼撞擊癥的診斷及手術治療。

            預約掛號
            李永革

            李永革 / 主任醫師

            擅長:擅長脊柱脊髓損傷、頸椎病、腰椎間盤突出癥、胸腰椎管狹窄癥、椎體滑脫癥等綜合微創治療技術及關節置換手術。

            預約掛號
            李瑩

            李瑩 / 主任醫師

            擅長:近視手術(全飛秒Smile、個性化飛秒Lasik、千頻個性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

            預約掛號
            醫院問答 更多>
            為什么龜頭有點癢

            為什么龜頭有點癢

            衡水男科醫院 2023-12-17
            為什么陰莖向下彎曲

            為什么陰莖向下彎曲

            衡水男科醫院 2023-12-17
            夜尿頻多是什么原因導致

            夜尿頻多是什么原因導致

            包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
            我爸煙齡30年,酒齡8年

            我爸煙齡30年,酒齡8年

            平頂山兒科醫院 2024-01-24
            腦缺氧會嗜睡嗎?

            腦缺氧會嗜睡嗎?

            內蒙古精神病醫院 2024-01-28
            推薦醫院 更多>
            成都風濕醫院

            成都風濕醫院

            專科醫院

            貴陽強直醫院

            貴陽強直醫院

            ??漆t院

            鄭州長江中醫院

            鄭州長江中醫院

            專科醫院

            主站蜘蛛池模板: 日韩免费无码一区二区三区| 亚洲乱码一区二区三区在线观看 | 伊人久久精品一区二区三区| 亚洲av乱码一区二区三区| 亚洲精品色播一区二区| 日本精品视频一区二区| 无码国产精品一区二区免费vr| 麻豆va一区二区三区久久浪| 午夜影视日本亚洲欧洲精品一区| 日韩精品一区二区三区中文字幕| 韩国福利影视一区二区三区| 国产视频一区二区在线播放| 国产熟女一区二区三区五月婷| 伊人久久精品无码麻豆一区| 无码av免费毛片一区二区| 日韩一区精品视频一区二区| 久久综合九九亚洲一区| 久久久综合亚洲色一区二区三区| 亚洲人成人一区二区三区| 国产一区二区三区高清在线观看 | 国模精品一区二区三区| 精品在线一区二区三区| 国产在线观看91精品一区| 人妻av综合天堂一区| 亚洲AV网一区二区三区| 精品久久久中文字幕一区| 精品国产一区二区三区www| 天海翼一区二区三区高清视频| 国精产品999一区二区三区有限 | 精品乱码一区内射人妻无码| 国产肥熟女视频一区二区三区| 成人精品一区二区不卡视频| 国产精品久久久久久一区二区三区| 亚洲色无码专区一区| 国内精品视频一区二区三区八戒| 国产无吗一区二区三区在线欢 | 精品福利一区3d动漫| 波多野结衣电影区一区二区三区| 国产一区内射最近更新| 香蕉在线精品一区二区| 日韩人妻无码一区二区三区99 |