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回答1
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劉英新 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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每天都不吃早餐可能會導致多種健康問題，如消化系統疾病、代謝紊亂、膽囊疾病、營養不良、心血管問題等。 1.消化系統疾病：長期不吃早餐，胃酸沒有食物中和，可能損傷胃黏膜，引發胃炎、胃潰瘍等。 2.代謝紊亂：影響血糖調節，易導致低血糖，還可能影響胰島素敏感性，增加糖尿病風險。 3.膽囊疾病：膽汁無法正常排出，膽汁淤積易形成膽結石。 4.營養不良：不能及時補充營養，影響身體正常機能，導致免疫力下降。 5.心血管問題：易引起血液黏稠度增加，增加心血管疾病的發病幾率。 總之，每天吃早餐對維持身體健康至關重要。應養成良好的飲食習慣，保證早餐的營養均衡。
2024-12-10 06:59
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