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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張靜 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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薏米紅豆粥具有祛濕利水、健脾益胃、清熱解毒、潤(rùn)腸通便、美容養(yǎng)顏等功效。 1.祛濕利水：薏米和紅豆都有利水滲濕的作用，能幫助排出體內(nèi)多余的濕氣，減輕水腫。 2.健脾益胃：可增強(qiáng)脾胃功能，改善消化不良、食欲不振等癥狀。 3.清熱解毒：有助于清除體內(nèi)熱毒，緩解因熱毒引起的咽喉腫痛、口舌生瘡等。 4.潤(rùn)腸通便：其中的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防和改善便秘。 5.美容養(yǎng)顏：能促進(jìn)新陳代謝，減少色斑和痘痘的生成，使肌膚更加光滑細(xì)膩。 總之，薏米紅豆粥是一種營(yíng)養(yǎng)豐富且具有多種保健功效的粥品，但食用時(shí)也需適量，且對(duì)于特殊體質(zhì)或患有疾病的人群，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用。
2024-12-08 21:07
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就醫(yī)問(wèn)藥
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