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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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夏晨 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
針灸康復科
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花粉具有豐富的營養成分，對人體有多方面的益處，如增強免疫、美容養顏、調節腸胃、改善睡眠、抗疲勞等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2014-01-03 10:48
1.增強免疫：花粉中的多糖等成分能刺激免疫細胞，提高身體抵抗力。
2.美容養顏：富含維生素和礦物質，有助于改善皮膚狀態，減少皺紋。
3.調節腸胃：促進腸道蠕動，改善消化功能，緩解便秘等問題。
4.改善睡眠：其中的某些成分能調節神經系統，提高睡眠質量。
5.抗疲勞：為身體提供能量，減輕疲勞感。
總之，合理食用花粉可能對健康有益，但應注意選擇正規產品，如有不適及時就醫。
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