總感覺眼睛里有異物，可能是由于眼表異物殘留、結(jié)膜炎、干眼癥、眼結(jié)石、倒睫等原因造成的。 1. 眼表異物殘留：外界的灰塵、沙粒等微小物質(zhì)進入眼睛，會引起明顯的異物感。可通過眨眼、沖洗等方式嘗試去除，若無法去除應及時就醫(yī)。 2. 結(jié)膜炎：細菌、病毒或過敏等因素導致結(jié)膜發(fā)炎，出現(xiàn)紅腫、異物感等癥狀。治療需根據(jù)病因使用抗生素滴眼液（如氧氟沙星滴眼液）、抗病毒滴眼液（如阿昔洛韋滴眼液）或抗過敏滴眼液（如色甘酸鈉滴眼液）。 3. 干眼癥：淚液分泌不足或淚液蒸發(fā)過快，眼睛干澀，產(chǎn)生異物感。可使用人工淚液（如玻璃酸鈉滴眼液）緩解。 4. 眼結(jié)石：瞼結(jié)膜上的多發(fā)性堅硬黃點，突出于結(jié)膜表面時會有異物感。通常需要在表面麻醉下挑除。 5. 倒睫：睫毛生長方向異常，刺激角膜和結(jié)膜，引起異物感。少量倒睫可拔除，嚴重時可能需要手術矯正。 總之，如果總是感覺眼睛里有異物，應引起重視，避免揉眼，及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，明確原因后進行針對性治療。