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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孔浩 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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紅豆具有健脾益胃、利尿消腫、補血養(yǎng)心、清熱解毒、促進消化等功效與作用。 1.健脾益胃：紅豆能增強脾胃功能，改善食欲不振、消化不良等癥狀。 2.利尿消腫：有助于排出體內(nèi)多余的水分，減輕水腫，對水腫型肥胖有一定幫助。 3.補血養(yǎng)心：富含鐵質(zhì)，可補充人體所需的鐵元素，預(yù)防缺鐵性貧血，滋養(yǎng)心臟。 4.清熱解毒：能清除體內(nèi)熱毒，緩解發(fā)熱、口渴、咽喉腫痛等癥狀。 5.促進消化：其膳食纖維可促進腸道蠕動，預(yù)防便秘，改善腸道功能。 總之，紅豆是一種營養(yǎng)豐富的食材，對人體健康有諸多益處。但需注意，食用紅豆應(yīng)適量，且搭配其他食材，以保證營養(yǎng)均衡。
2024-12-08 16:33
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