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回答1
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張靜 醫師
山東省立醫院
三級甲等
婦科
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咖啡對人體具有提神醒腦、促進消化、利尿消腫、抗氧化、改善心血管功能等作用。 1.提神醒腦：咖啡中的咖啡因能夠刺激中樞神經系統，提高警覺性，減少疲勞感。 2.促進消化：可以促進胃酸分泌，增強胃腸蠕動，有助于消化食物。 3.利尿消腫：增加腎臟的血流量，促進尿液排出，減輕水腫。 4.抗氧化：含有的多酚類物質具有抗氧化特性，能對抗自由基損傷。 5.改善心血管功能：有助于降低某些心血管疾病的風險，如降低冠心病的發生率。 雖然咖啡有諸多作用，但也要適量飲用，過量可能導致失眠、焦慮等不良反應。同時，特殊人群如孕婦、哺乳期婦女、心血管疾病患者等應謹慎飲用。
2024-12-08 16:39
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