運動后膝蓋持續(xù)疼痛可能由多種原因引起，包括運動損傷、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎、韌帶拉傷等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.運動損傷：運動時姿勢不正確或過度運動，可能導致肌肉、肌腱拉傷，引起膝蓋疼痛。
2.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎等，關(guān)節(jié)軟骨磨損、炎癥反應(yīng)會造成疼痛。
3.半月板損傷：半月板在運動中受到扭轉(zhuǎn)力，出現(xiàn)破裂或磨損，引發(fā)疼痛。
4.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，分泌過多滑液，導致膝蓋腫脹和疼痛。
5.韌帶拉傷：膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶如前交叉韌帶、后交叉韌帶等拉傷，會引起疼痛。
6.髕骨軟化癥：髕骨軟骨面受損，軟骨下骨出現(xiàn)硬化，活動時疼痛明顯。
總之，運動后膝蓋持續(xù)疼痛的原因較為復雜。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，如 X 光、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。