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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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郭同山 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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肩膀背部有時酸痛可能由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、筋膜炎、不良姿勢等引起。 1.肌肉勞損:長時間保持同一姿勢或過度使用肩部背部肌肉,易導致勞損。應(yīng)注意休息,適當熱敷和按摩。 2.肩周炎:肩部關(guān)節(jié)周圍炎癥,表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限。可進行肩部伸展運動,必要時就醫(yī)治療。 3.頸椎病:頸椎病變壓迫神經(jīng)可引發(fā)肩背疼痛。需改善坐姿,避免長時間低頭,嚴重時需就醫(yī)。 4.筋膜炎:筋膜發(fā)生炎癥,產(chǎn)生疼痛。可通過物理治療如紅外線照射緩解。 5.不良姿勢:長期彎腰駝背等不良姿勢會使肩背部肌肉受力不均。要注意保持正確姿勢,加強鍛煉。 肩膀背部酸痛的原因較多,若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因,以便進行針對性治療。
2024-12-05 12:29
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