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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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韋溪 醫(yī)師
山東省中醫(yī)院
三級甲等
綜合內科
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坐在床上玩電腦和坐在椅子上玩電腦，相比之下，坐在床上玩電腦更易導致脂肪堆積。這涉及坐姿、活動量、代謝率、肌肉使用和血液循環(huán)等因素。 1. 坐姿：床上坐姿往往不端正，身體容易彎曲，影響脊椎和腹部肌肉的正常伸展，不利于脂肪消耗。 2. 活動量：坐在床上時，肢體活動范圍受限，整體活動量較小，能量消耗少。 3. 代謝率：不良坐姿會降低代謝率，使身體消耗能量的速度變慢，脂肪容易堆積。 4. 肌肉使用：床上的姿勢不利于腹部和腿部肌肉的有效使用，肌肉得不到鍛煉，脂肪易積累。 5. 血液循環(huán)：不正確的坐姿可能影響血液循環(huán)，導致代謝廢物堆積，脂肪代謝減緩。 總之，為了減少脂肪堆積，應保持正確的坐姿，增加活動量，提高代謝率，充分鍛煉肌肉，并促進血液循環(huán)。同時，要注意控制飲食，避免高熱量、高脂肪食物的攝入。
2024-12-08 18:57
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現為神經衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應在4小時以內，操作1小時以上應休息10分鐘。此外，還應經常活動腕部，頸部等，這些部位的肌肉應保持自然松弛，腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»
