以下幾種食物在一定程度上有助于為身體除塵：黑木耳、豬血、海帶、綠豆、蜂蜜。 1.黑木耳：富含植物膠原成分，具有較強的吸附作用，能夠清潔消化道、呼吸道，幫助排出體內(nèi)的灰塵和雜質(zhì)。 2.豬血：血漿蛋白被胃酸分解后，會產(chǎn)生一種解毒和清腸的分解物，能與侵入人體內(nèi)的粉塵和有害金屬微粒發(fā)生反應(yīng)，促進其排出。 3.海帶：其中的膠質(zhì)能促進體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨同大便排出體外，減少放射性物質(zhì)在人體內(nèi)的積聚。 4.綠豆：可解毒，能幫助體內(nèi)毒物的排泄，促進機體的正常代謝。 5.蜂蜜：含有多種營養(yǎng)成分，對潤肺止咳、潤腸通便有一定作用，有助于排出體內(nèi)毒素和廢物。 總之，通過合理攝入這些食物，可以在一定程度上幫助身體清除有害物質(zhì)，但不能完全依賴食物來解決嚴重的健康問題。如果長期處于污染環(huán)境或身體出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)及時就醫(yī)。