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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉曉靜 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
皮膚科
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經常梳頭對身體有諸多好處，如促進頭皮血液循環、緩解頭皮緊張、清潔頭發和頭皮、減少脫發、刺激頭部穴位等。 1. 促進血液循環：梳頭時的輕柔按摩可增加頭皮的血液供應，為毛囊提供充足的營養，有助于頭發的健康生長。 2. 緩解頭皮緊張：能放松頭皮肌肉，減輕頭部壓力，讓人感到身心舒暢。 3. 清潔頭發和頭皮：幫助去除頭皮屑、灰塵和油脂，保持頭發和頭皮的干凈。 4. 減少脫發：改善頭皮環境，增強頭發的穩固性，降低脫發的風險。 5. 刺激頭部穴位：刺激頭部的穴位，如百會穴、風池穴等，對調節身體機能有一定作用。 6. 改善睡眠質量：睡前適當梳頭可放松身心，有助于更快進入睡眠狀態，提高睡眠質量。 總之，養成經常梳頭的習慣，對保持頭發健康和身體的良好狀態都具有積極意義。
2024-12-05 13:01
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