左下眼皮跳持續一月，可能由視疲勞、神經問題、眼部炎癥、精神因素、面肌痙攣等引起。若長時間不緩解或伴有其他癥狀，應及時就醫。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.視疲勞：長時間用眼，如看電腦、手機等，導致眼部肌肉疲勞，引起眼皮跳動。可通過減少用眼時間、熱敷、做眼保健操來緩解。
2.神經問題：面部神經受壓或異常興奮，可能造成眼皮跳動。一般需要營養神經治療，常用藥物有甲鈷胺、維生素B1。
3.眼部炎癥：結膜炎、角膜炎等炎癥刺激，也會引發眼皮跳。需使用抗炎眼藥水，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液。
4.精神因素：壓力大、緊張、焦慮等精神狀態可能導致。要注意調整心態，保持良好心情。
5.面肌痙攣：較嚴重的情況，面部肌肉不自主抽動。可能需要藥物治療或手術干預。
總之，左下眼皮跳持續時間較長時，應引起重視，明確原因后采取相應措施。同時，要注意用眼衛生，保持良好的生活習慣。

從醫學上講,眼皮跳的學名是“眼瞼震顫”,主要是因為眼瞼內一條很薄的肌肉－輪匝肌反復收縮,起因有兩種,一種是因為休息,睡眠不足,或者是因為貧血,煙酒過度,另外一種是因為眼病引起,比如近視,遠視,散光,結膜炎,角膜炎等.醫治方法一方面要注意休息,如果嚴重的話需要就醫