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2014-01-01 13:30 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

感冒引起呼吸道感染的飲食宜忌有哪些？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

鄭勁平主任醫師

廣州醫科大學附屬第一醫院

三級甲等

呼吸內科

感冒引起呼吸道感染，飲食上有諸多注意事項，如避免辛辣、油膩、生冷、甜膩食物，宜吃清淡、富含營養食物等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.忌辛辣：辣椒、花椒等會刺激呼吸道，加重炎癥。
2.忌油膩：油炸食品等高脂肪食物，增加消化負擔。
3.忌生冷：冷飲、生魚片等易導致胃腸不適，影響恢復。
4.忌甜膩：蛋糕、糖果等可助濕生痰，使咳嗽加重。
5.宜清淡：如米粥、蔬菜湯，易消化吸收。
6.宜富含維生素：新鮮水果，如橙子、蘋果，增強免疫力。
7.宜高蛋白：瘦肉、魚類，補充營養。
合理飲食有助于呼吸道感染的恢復，同時要注意休息，遵醫囑治療。
2018-08-08 12:39

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回答2
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王建磊醫師

冠縣人民醫院

二級甲等

內科

你好，這種情況建議你不要吃辛辣有刺激性的食物，多喝白開水，吃些水果蔬菜等含維生素高的食物，注意休息和保暖。
2014-01-01 13:45

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