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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李躍華 主任醫師
廣東祈福醫院
三級甲等
神志病科
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晚睡晚起可能會給身體帶來多方面的不良影響，包括生物鐘紊亂、內分泌失調等，長期如此還可能增加患病風險。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2014-01-01 11:56
1.影響生物鐘：人體有自身的生物鐘節律，晚睡晚起易導致生物鐘紊亂，影響身體正常的代謝和功能。
2.損害免疫系統：降低身體抵抗力，使人更容易生病，如感冒、感染等。
3.引發內分泌失調：影響激素分泌，如導致甲狀腺激素、性激素等失衡。
4.影響心理健康：可能引起焦慮、抑郁等不良情緒。
5.影響消化系統：容易出現消化不良、胃痛、便秘等問題。
6.損害心血管系統：增加高血壓、心臟病等疾病的發病風險。
總之，為了保持身體健康，應盡量養成規律的作息習慣，早睡早起。
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