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回答1
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陳文姬 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
全科醫療科
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冬天洗涼水澡可能有一定好處，如促進血液循環、增強免疫力、鍛煉心血管功能、減輕肌肉酸痛、振奮精神等，但并非人人適合，且存在風險。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2018-08-08 16:56
1.促進血液循環：涼水刺激使血管收縮和舒張，改善血液流動。
2.增強免疫力：適度刺激有助于提高身體適應能力和抵抗力。
3.鍛煉心血管功能：讓心血管系統得到鍛煉，增強其功能。
4.減輕肌肉酸痛：收縮血管可減輕運動后的肌肉酸痛。
5.振奮精神：刺激神經，讓人更清醒和有活力。
冬天洗涼水澡雖有好處，但要根據個人體質謹慎選擇。患有心血管疾病、女性經期等特殊情況應避免。且開始嘗試時應循序漸進，如有不適，及時停止。
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回答2
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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你好一般考慮；冷水浴可以增強人體對疾病的抵抗能力，被稱作是“血管體操”。洗冷水浴還有助于消化功能的增強，對便秘等病癥有一定的輔助治療作用。
2014-01-01 11:46
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