跑步后腳后跟疼可能由多種因素引起，如運(yùn)動損傷、炎癥、骨刺等。若疼痛持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.跟腱炎：跟腱反復(fù)牽拉損傷，引起炎癥，導(dǎo)致疼痛，可用布洛芬、雙氯芬酸鈉緩解。
2.足底筋膜炎：足底筋膜長期受到牽拉刺激，產(chǎn)生無菌性炎癥，多休息，可熱敷。
3.跟骨骨刺：跟骨骨質(zhì)增生形成骨刺，刺激周圍組織，疼痛明顯時可手術(shù)治療。
4.跟骨骨膜炎：跟骨骨膜發(fā)生炎癥，常因運(yùn)動過度，需減少活動，服用阿莫西林等抗炎藥。
5.跟骨骨折：嚴(yán)重外傷導(dǎo)致，有明顯腫脹、疼痛，需及時復(fù)位固定。
6.跟骨下脂肪墊損傷：脂肪墊受損，可通過物理治療緩解，如超聲波治療。
總之，跑步后腳后跟疼的原因多樣，應(yīng)根據(jù)具體情況采取相應(yīng)治療措施。