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            近視了應采取哪些措施

            近視

            近視了怎么辦?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張國強 主治醫師

              河北省邢臺市威縣人民醫院

              二級甲等

              內科

              近視后可以通過佩戴眼鏡、養成良好用眼習慣、進行眼部訓練、考慮手術治療、注意飲食營養等方式來改善。 1.佩戴眼鏡:近視患者可根據驗光結果佩戴合適的框架眼鏡或隱形眼鏡,以矯正視力。 2.養成良好用眼習慣:避免長時間近距離用眼,每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘。保持正確的讀寫姿勢,不在光線過暗或過強的環境中看書、玩手機。 3.進行眼部訓練:如眼保健操、遠眺、眼球轉動等,有助于緩解眼部疲勞。 4.考慮手術治療:常見的有激光近視手術和人工晶狀體植入術,但需嚴格評估適應證和禁忌證。 5.注意飲食營養:多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物,如胡蘿卜、橙子、藍莓等。 總之,近視后應及時采取措施,避免近視進一步加深。同時,建議定期到正規醫院眼科進行視力檢查。

              2024-12-06 05:56
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