每天早上起來一個鼻塞，可能由多種因素引起，如環境干燥、鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻腔腫物等。如果鼻塞持續不緩解或伴有其他不適，建議及時就醫。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.環境因素：室內空氣干燥、溫度過低或過高，可能刺激鼻腔黏膜，導致鼻塞。改善室內環境，使用加濕器等有助于緩解。
2.鼻炎：包括過敏性鼻炎、慢性鼻炎等。過敏性鼻炎多由過敏原引起，如花粉、塵螨；慢性鼻炎則與長期炎癥刺激有關。需避免接觸過敏原，遵醫囑使用鼻用糖皮質激素，如布地奈德鼻噴霧劑。
3.鼻中隔偏曲：鼻中隔骨或軟骨發育不均衡可導致，嚴重時可能需手術矯正。
4.鼻息肉：鼻腔內的良性增生，可能阻塞鼻腔引起鼻塞，小的息肉可藥物治療，如糠酸莫米松鼻噴霧劑，較大息肉常需手術切除。
5.鼻腔腫物：較為罕見，如鼻腔內的良性或惡性腫瘤，確診后多需手術等綜合治療。
總之，早上起來一個鼻塞的原因多樣。若癥狀反復或加重，應盡快就醫，明確原因，以便采取針對性治療。