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即問即答

哪些水果有助于潤肺止咳？

2024-12-09 15:48 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

吃什么水果可潤肺止咳?

回答1
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賈瑩醫師

泰安市中醫醫院

三級甲等

普內科

潤肺止咳的水果有梨、枇杷、柚子、橙子、羅漢果等。 1.梨：梨具有清熱潤肺、化痰止咳的作用。其水分充足，富含維生素和礦物質。可以直接食用，也可以煮梨水喝。 2.枇杷：枇杷能潤肺下氣、止咳化痰。枇杷中的苦杏仁甙，對緩解咳嗽有一定效果。 3.柚子：柚子含有豐富的維生素 C 和類黃酮等成分，有潤肺清腸、止咳平喘的功效。 4.橙子：橙子富含維生素 C 和類黃酮等抗氧化物質，能減輕肺部炎癥，緩解咳嗽癥狀。 5.羅漢果：羅漢果味甘性涼，有潤肺止咳、生津止渴的作用。常用于泡茶飲用。總之，這些水果在一定程度上有助于潤肺止咳，但如果咳嗽癥狀嚴重或持續時間較長，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。
2024-12-10 04:08

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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