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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李榮偉 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級甲等
耳鼻喉科
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上吐下瀉時(shí)，飲食應(yīng)以清淡、易消化、營養(yǎng)豐富為原則，可選擇白粥、藕粉、蘋果泥、蘇打餅干、面條等。 1.白粥：白粥容易消化，能為身體提供能量，且不會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。 2.藕粉：藕粉富含碳水化合物和維生素，具有健脾開胃、清熱涼血的作用。 3.蘋果泥：蘋果含有豐富的果膠，能吸附腸道內(nèi)的毒素，具有止瀉的效果。 4.蘇打餅干：呈堿性，可中和胃酸，緩解胃部不適。 5.面條：面條柔軟易消化，能提供一定的營養(yǎng)。 上吐下瀉期間，飲食調(diào)整很重要，但需注意少量多餐，避免食用油膩、辛辣、生冷、刺激性食物。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-05 16:58
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