陰虛是指體內(nèi)陰液不足，不能制陽，可能出現(xiàn)手足心熱、口燥咽干、失眠多夢等癥狀。陰虛患者可通過飲食調(diào)理，必要時應(yīng)就醫(yī)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.銀耳：有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的作用，適合陰虛者食用。
2.甲魚：能滋陰涼血，對陰虛有一定的滋補(bǔ)功效。
3.桑葚：可滋陰補(bǔ)血，緩解陰虛導(dǎo)致的頭暈耳鳴等。
4.黑豆：能補(bǔ)腎滋陰，改善陰虛引起的不適。
5.梨：具有清熱潤燥、生津止渴的效果，利于陰虛調(diào)理。
陰虛患者飲食調(diào)理只是輔助手段，還需保持良好的生活習(xí)慣。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好:陽虛出現(xiàn)一派冷的現(xiàn)象,比如:四肢不溫,白天出汗,小便頻數(shù)等等,陰虛出現(xiàn)一派虛熱的表現(xiàn),比如:顴部潮紅,五心煩熱