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如何自行去除牙結石

2013-12-31 17:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肝癌

問題：

如何自行去除牙結石

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

吳補領主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

口腔科

牙結石自行去除的方法包括刷牙、使用牙線、漱口、飲食調整、使用特殊工具等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.刷牙：每天早晚使用軟毛牙刷，采用正確的刷牙方式，如巴氏刷牙法，能一定程度去除牙面的食物殘渣和軟垢，預防牙結石形成。
2.使用牙線：牙線能清理牙縫中的食物殘留和牙菌斑，減少牙結石的產生。
3.漱口：飯后用漱口水漱口，有助于清潔口腔，抑制細菌滋生。
4.飲食調整：少吃甜食和黏性食物，多吃富含纖維的食物，促進口腔自潔。
5.使用特殊工具：如潔牙器，但使用時要注意方法和力度，避免損傷牙齦。
自行去除牙結石的效果有限，定期到正規醫院進行口腔檢查和潔牙才是保持口腔健康的關鍵。
2013-12-31 17:58

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