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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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肖頌華 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)科
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緊張時雙手發(fā)抖可能與心理因素、神經(jīng)調節(jié)失衡、甲狀腺功能亢進、低血糖、特發(fā)性震顫等有關。若手抖嚴重或頻繁發(fā)作，建議就醫(yī)檢查。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
2013-12-31 17:32
1.心理調節(jié)：嘗試深呼吸、冥想、放松訓練等，緩解緊張情緒。
2.增強自信：通過多次在公眾場合發(fā)言、參加社交活動等鍛煉，提升自信。
3.飲食調整：規(guī)律飲食，避免過度節(jié)食導致低血糖引起手抖。
4.疾病排查：若懷疑甲狀腺功能亢進，可進行甲狀腺功能檢查；懷疑特發(fā)性震顫，需由醫(yī)生評估診斷。
5.藥物治療：若確診為相關疾病，醫(yī)生可能會開具普萘洛爾、阿羅洛爾等藥物，具體用藥應遵醫(yī)囑。
總之，先明確手抖原因，再采取針對性措施。多數(shù)情況下，通過自身調節(jié)可改善，若癥狀持續(xù)不緩解，務必及時就醫(yī)。
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