用腦過度引起頭痛，可能與神經緊張、血管收縮、大腦疲勞、激素變化、頸椎問題等有關。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.神經緊張：長時間用腦會使神經一直處于興奮狀態，容易引發緊張性頭痛。可通過放松訓練，如深呼吸、冥想等緩解。
2.血管收縮：過度用腦可能導致腦部血管收縮，影響血液循環，引發頭痛。此時應適當休息，按摩頭部。
3.大腦疲勞：大腦持續工作，能量消耗過多，產生疲勞感，進而導致頭痛。保證充足睡眠，讓大腦得到充分休息。
4.激素變化：壓力大可能影響體內激素分泌，引起頭痛。調整心態，保持心情舒暢有助于改善。
5.頸椎問題：長時間低頭用腦，頸椎受累，可能壓迫神經和血管，造成頭痛。注意坐姿，多活動頸部。
總之，用腦過度導致頭痛時，要注意調整生活和工作方式。如果頭痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院神經內科就診。

用腦過度有頭痛，主要是精神注意力過度集中引起的神經性頭痛，建議避免過度緊張，避免長時間維持一個姿勢，如果頭痛比較明顯的情況下，可以在醫師指導下應用止痛藥物，但最主要的還是需要改善精神注意力集中的情況，避免病情再次發生。也可以進行針灸調理減少頭痛發生次數