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回答1
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李勁 主任醫師
上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院
三級甲等
眼科
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眼睛疲勞干澀可能由用眼過度、環境干燥、眼部炎癥、維生素缺乏、干眼癥等因素引起。若情況嚴重或持續不緩解，應及時就醫。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2013-12-31 16:10
1.用眼習慣：避免長時間盯著電子屏幕，定時休息，可多眨眼。
2.環境改善：使用加濕器增加空氣濕度，減少空調直吹。
3.眼部清潔：用清潔的毛巾輕輕擦拭眼部，保持眼部衛生。
4.飲食調整：多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等。
5.藥物治療：可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液；也可口服維生素A軟膠囊。使用藥物需遵醫囑。
注意保護眼睛，養成良好的用眼和生活習慣，有助于緩解眼睛疲勞干澀。
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現的一組全身性綜合征，其病因和發病機制未明。其基本特征為新發、持續性或反復發柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發熱、咽喉痛、肌痛、關節痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
