早晚刷牙時溫水加鹽和牙膏一起刷好不好？怎樣選牙刷？
2024-12-09 15:25
點擊掃描二維碼更精彩
早晚刷牙時用溫水加鹽,再用日常的牙膏一起刷,這樣刷牙好嗎?另外選擇什么樣的牙刷,能更刷的徹底一些呢?
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
史書利 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
早晚刷牙時用溫水加鹽再配合牙膏一起刷有一定好處，但也需注意一些問題。選擇牙刷時，刷毛材質、刷頭大小、刷毛硬度等都很重要。 1. 刷牙方式：用溫水加鹽刷牙能起到一定殺菌消炎作用，但不宜長期使用，以免破壞口腔菌群平衡。正常使用牙膏刷牙即可有效清潔口腔。 2. 牙刷刷毛材質：尼龍刷毛柔軟且耐磨，豬鬃毛較硬但清潔力強，可根據個人口腔情況選擇。 3. 刷頭大小：小刷頭能更靈活地清潔口腔角落，大刷頭適合快速清潔大面積牙齒。 4. 刷毛硬度：軟毛對牙齦刺激小，適合牙齦敏感者；中毛清潔力較好；硬毛適合牙齒狀況較好者。 5. 刷柄設計：符合人體工程學的刷柄，握持更舒適，便于用力。 6. 品牌選擇：市面上常見的牙刷品牌如高露潔、佳潔士、黑人等，質量通常有保障。 總之，刷牙方式和牙刷的選擇應綜合個人口腔狀況和需求來決定，保持良好的刷牙習慣對口腔健康至關重要。
2024-12-10 05:30
-
