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賀常見 主治醫師
中原油田婦幼保健院
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內科
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白菜一般不宜與兔肉、山竹、黃瓜、黃鱔、鱉肉等同時食用。 1.兔肉：兔肉性涼，白菜也偏涼性，兩者同食可能會導致脾胃虛寒，引起消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀。 2.山竹：山竹是寒性水果，與白菜一起吃可能加重體內寒氣，尤其對于脾胃虛弱者，可能影響脾胃功能。 3.黃瓜：黃瓜中含有維生素 C 分解酶，而白菜富含維生素 C，二者同食會破壞白菜中的維生素 C，降低其營養價值。 4.黃鱔：黃鱔性溫，白菜性涼，二者性味相反，同時食用可能會影響腸胃功能。 5.鱉肉：鱉肉與白菜同食，可能會影響營養吸收，還可能引起腸胃不適。 雖然說白菜與上述食物不宜同時食用，但偶爾少量一起吃一般也不會造成嚴重后果。飲食搭配應注重多樣化和均衡，不必過于緊張。
2024-12-10 05:30
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