經常起口腔潰瘍可能由多種原因引起，包括免疫因素、遺傳因素、系統性疾病因素、感染因素、環境因素等。維生素缺乏也可能是其中一個原因，如維生素 B12、維生素 C、維生素 E 等的缺乏。 1. 免疫因素：機體免疫功能異常時，容易引發口腔潰瘍。自身免疫反應會導致口腔黏膜受損。 2. 遺傳因素：部分人由于遺傳，存在口腔潰瘍的易感性。 3. 系統性疾病因素：患有消化系統疾病、糖尿病、血液系統疾病等，可能影響口腔黏膜的健康，增加口腔潰瘍的發生風險。 4. 感染因素：細菌、病毒等病原體感染口腔，可引發炎癥，導致口腔潰瘍。 5. 環境因素：生活工作壓力大、作息不規律、飲食不均衡等都可能誘發口腔潰瘍。 6. 維生素缺乏：維生素 B12 有助于維持神經系統健康和促進紅細胞生成；維生素 C 能增強免疫力、促進傷口愈合；維生素 E 有抗氧化作用，缺乏這些維生素可能影響口腔黏膜的修復。 總之，經常起口腔潰瘍的原因較為復雜。如果口腔潰瘍頻繁發作或癥狀嚴重，建議及時就醫，明確病因，并在醫生的指導下進行治療。同時，保持良好的生活習慣和均衡的飲食有助于預防口腔潰瘍的發生。