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阿膠棗有何功效與作用？

2024-12-08 13:53 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

阿膠棗的功效與作用有哪些?

回答1
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尹雷醫師

山東大學齊魯醫院

三級甲等

普內科

阿膠棗具有補血養血、滋陰潤燥、健脾益胃、美容養顏、增強免疫力等功效與作用。 1. 補血養血：能補充鐵元素，改善貧血狀況，增加血紅蛋白含量，讓面色更加紅潤。 2. 滋陰潤燥：對于陰虛導致的口干舌燥、心煩失眠等有一定的緩解作用。 3. 健脾益胃：促進消化，增強脾胃功能，改善食欲不振、消化不良等問題。 4. 美容養顏：富含維生素 C 和膠原蛋白，有助于保持皮膚彈性，減少皺紋。 5. 增強免疫力：所含的多種營養成分有助于提高身體的抵抗力，預防疾病。總之，阿膠棗具有多種對身體有益的功效與作用，但食用時也需適量，避免因過量食用導致上火等不適。
2024-12-09 07:56

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