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人參雞湯有何功效？

2024-12-05 12:10 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

人參雞湯的功效

回答1
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宋長輝醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級

全科

人參雞湯具有補充元氣、增強免疫力、改善睡眠、調(diào)節(jié)血壓、促進血液循環(huán)等功效。 1.補充元氣：人參能大補元氣，雞湯富含營養(yǎng)，二者結合有助于緩解身體虛弱、疲勞乏力等癥狀。 2.增強免疫力：人參中的多糖和雞湯中的蛋白質(zhì)等成分，能增強身體的抵抗力，減少患病幾率。 3.改善睡眠：人參有安神定志的作用，可幫助改善失眠、多夢等睡眠問題。 4.調(diào)節(jié)血壓：對血壓異常者，適當食用能在一定程度上調(diào)節(jié)血壓，使其趨于正常。 5.促進血液循環(huán)：加速血液流動，改善身體的新陳代謝，使身體各器官得到更好的滋養(yǎng)。總之，人參雞湯雖有諸多功效，但食用時應適量，且并非適合所有人。如感冒發(fā)熱、體內(nèi)有實熱等人群不宜食用。建議在食用前咨詢醫(yī)生或專業(yè)人士。
2024-12-06 04:04

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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