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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁天榮 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
藥劑科
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亞麻酸對人體具有多種重要作用，包括促進大腦發育、調節血脂、維持心血管健康、增強免疫力、抗炎等。 1. 促進大腦發育：亞麻酸是大腦細胞膜和神經細胞的重要組成成分，有助于提高智力和記憶力。 2. 調節血脂：能降低血液中的甘油三酯和膽固醇水平，減少動脈粥樣硬化的發生風險。 3. 維持心血管健康：改善血管彈性，降低血壓，預防心血管疾病。 4. 增強免疫力：參與免疫細胞的調節，提高身體的抵抗力。 5. 抗炎：減輕炎癥反應，對一些慢性炎癥性疾病有一定的輔助治療作用。 總之，亞麻酸在人體健康中發揮著重要作用，但人體自身不能合成，需要從食物中獲取，如亞麻籽油、紫蘇油等。建議通過均衡飲食來保證亞麻酸的攝入。
2024-12-08 17:46
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