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楊鵬波 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
皮膚科
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木瓜具有促進消化、增強免疫力、美容養顏、緩解痙攣、抗炎等功效。 1.促進消化:木瓜中含有木瓜蛋白酶,能幫助分解蛋白質,促進食物消化,減輕胃腸道負擔,改善消化不良等癥狀。 2.增強免疫力:富含維生素 C 等營養成分,有助于提高機體的免疫功能,增強抵抗力,預防疾病。 3.美容養顏:其所含的維生素和抗氧化物質,能夠減少自由基對皮膚的損害,延緩皮膚衰老,使肌膚保持彈性和光澤。 4.緩解痙攣:對腓腸肌痙攣等有一定的緩解作用,減輕肌肉緊張和疼痛。 5.抗炎:具有一定的抗炎作用,對于輕微的炎癥反應有輔助改善效果。 總之,木瓜雖然具有多種功效,但不能替代藥物治療疾病。食用時應適量,如有身體不適,建議及時就醫,在醫生的指導下進行治療。
2024-12-09 07:20
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