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禤國維 主任醫師
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一天掉十多根頭發通常屬于正常的生理現象，但也可能與多種因素有關，如精神壓力、營養不良、不良生活習慣、疾病因素等。如果脫發持續加重或伴有其他異常，應及時就醫。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2013-12-30 20:33
1.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等可能導致脫發。要注意調節情緒，保持良好心態。
2.營養狀況：缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養物質會影響頭發健康。多吃富含營養的食物，如雞蛋、魚肉、蔬菜和水果。
3.生活習慣：頻繁燙染頭發、作息不規律、吸煙飲酒等均可能引起脫發。需養成良好的生活習慣。
4.內分泌問題：如甲狀腺功能異常、雄激素水平失衡等內分泌疾病可能導致脫發。
5.皮膚疾病：頭皮感染、脂溢性皮炎等皮膚疾病也可能造成脫發。
一般來說，一天掉十多根頭發不必過于擔憂。但要注意觀察頭發狀況，如有異常，及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。
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