左側腰疼并左腿隱痛一周多，可能是腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、腰椎管狹窄、泌尿系統結石、梨狀肌綜合征等原因引起。 1. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根，導致腰部及腿部疼痛。可通過臥床休息、牽引、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇）等緩解，嚴重時需手術。 2. 腰肌勞損：長期腰部勞累、姿勢不良等導致腰部肌肉慢性損傷，產生疼痛。治療包括休息、熱敷、按摩、外用止痛膏（如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑）等。 3. 腰椎管狹窄：椎管結構異常狹窄，壓迫脊髓或神經，引起腰腿痛。保守治療如休息、藥物（塞來昔布、腺苷鈷胺）等，必要時手術。 4. 泌尿系統結石：結石刺激泌尿系統組織，可引起放射性疼痛。根據結石大小、位置等選擇藥物排石（如腎石通顆粒）、體外碎石或手術取石。 5. 梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷或炎癥，壓迫坐骨神經，導致疼痛。可采取理療、針灸、藥物（維生素 B12、地塞米松）等治療。 出現左側腰疼伴左腿隱痛，應及時就醫，進行相關檢查（如腰椎 CT、泌尿系統超聲等），明確病因，以便采取針對性治療。同時，注意休息，避免勞累和劇烈運動。