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回答1
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林玉潔 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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你好，可以的。蘋果含有大量糖類，早晨人一般都處于饑餓狀態，空腹吃蘋果可以補充糖類，所以早晨吃蘋果營養價值很高，蘋果空腹吃可有助消化。燕麥片加蜂蜜有助于腸道蠕動，促進降脂排毒。所以你說的這種飲食方式是很健康的，祝健康快樂。
2013-12-30 19:54
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