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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙騫康 主治醫(yī)師
天津市職業(yè)病防治院
三級(jí)
神經(jīng)內(nèi)科
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從運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的角度看，晚上跑步更科學(xué)。只要掌握好運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，晚上跑步還會(huì)讓人睡得更香。早晨剛起來時(shí)，人體各臟器的運(yùn)轉(zhuǎn)仍處于較低水平，這時(shí)候鍛煉，對(duì)于心血管功能比較脆弱的人來說是較危險(xiǎn)的。而人體的活動(dòng)能力在晚上被充分開發(fā)出來，這時(shí)候跑步，身體更容易適應(yīng)運(yùn)動(dòng)節(jié)奏。
2013-12-30 19:24
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網(wǎng)友 匿名追問：2017-05-21 18:25
臉上痘痘怎么都不好用什么方法
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張俊相醫(yī)生對(duì)該追問進(jìn)行回答：2017-05-21 21:15
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張俊相 住院醫(yī)師
天津市職業(yè)病防治院
三級(jí)
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你好，出現(xiàn)痘痘這多是與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，有可能是體內(nèi)激素不均衡造成的，有必要找家好點(diǎn)的醫(yī)院檢查一下內(nèi)分泌，平時(shí)要少食辛辣以及過于油膩的飲食。多吃些水果。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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特約醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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晚上進(jìn)行跑步能夠提高身體素質(zhì)，而且還能夠消除體內(nèi)多余的能量，避免身體長(zhǎng)胖，但一定要注意根據(jù)自己的身體情況量力而行的進(jìn)行體育鍛煉，如果長(zhǎng)時(shí)間的跑步是有可能會(huì)引起膝蓋部位半月板損傷的，這樣就不利于身體健康了。跑步期間一定要注意自身安全，在有路燈的路段上跑步，這樣避免摔倒。
2019-12-13 20:16
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
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