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回答1
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陳邇東 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
普內科
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黑木耳具有多種功效與作用，如補血養血、潤肺止咳、潤腸通便、降脂降壓、增強免疫力等。 1. 補血養血：黑木耳富含鐵元素，能促進血紅蛋白的合成，改善缺鐵性貧血。 2. 潤肺止咳：對于肺燥咳嗽有一定的緩解作用，能滋潤肺部。 3. 潤腸通便：其豐富的膳食纖維可促進腸道蠕動，預防和改善便秘。 4. 降脂降壓：有助于降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平，調節血壓。 5. 增強免疫力：含有的多糖類物質能激活免疫細胞，增強機體的抵抗力。 總之，黑木耳是一種營養豐富且對健康有益的食材，但食用時也需適量，不能替代藥物治療疾病。如有相關疾病，應及時就醫，遵循專業醫生的建議進行治療。
2024-12-08 22:10
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