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            如何保養(yǎng)肺

            如何保養(yǎng)肺

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              孫子凱 主任醫(yī)師

              江蘇省中醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

              保養(yǎng)肺可從飲食、運(yùn)動(dòng)、環(huán)境、情緒和生活習(xí)慣這五個(gè)方面入手。同時(shí),若肺部出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
              1.飲食調(diào)理:多吃梨、枇杷、蓮藕、百合等具有潤(rùn)肺作用的食物。
              2.適度運(yùn)動(dòng):如慢跑、太極拳等,可增強(qiáng)心肺功能。
              3.優(yōu)化環(huán)境:避免吸入有害氣體和粉塵,保持室內(nèi)通風(fēng)。
              4.情緒調(diào)節(jié):保持心情舒暢,避免過(guò)度悲傷或焦慮。
              5.良好生活習(xí)慣:戒煙限酒,保證充足睡眠,不熬夜。
              通過(guò)多種方式綜合保養(yǎng)肺臟,有助于維持肺部健康,提高生活質(zhì)量。

              2013-12-30 12:26
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            李勇

            李勇 / 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴(kuò)張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨(dú)到見(jiàn)解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹(shù)。

            預(yù)約掛號(hào)
            李邦良

            李邦良 / 主治醫(yī)師

            擅長(zhǎng):慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

            預(yù)約掛號(hào)
            劉躍建

            劉躍建 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘和肺結(jié)核診斷治療及機(jī)械通氣治療技術(shù),呼吸內(nèi)鏡的診斷和治療性應(yīng)用及肺功能測(cè)定。

            預(yù)約掛號(hào)
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