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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭其岳 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
心血管科
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低密度脂蛋白膽固醇高可能增加患冠心病等心血管疾病的風險。需要從飲食、運動、生活習慣等多方面進行調(diào)整，必要時應就醫(yī)治療。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2013-12-30 08:38
1.飲食調(diào)整：減少高膽固醇、高脂肪食物攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品。增加膳食纖維豐富的食物，如蔬菜、水果。
2.運動鍛煉：每周至少進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、慢跑。
3.控制體重：保持合理體重，避免肥胖。
4.戒煙限酒：吸煙會損害血管內(nèi)皮，應戒煙；限制飲酒量。
5.藥物治療：若通過生活方式調(diào)整效果不佳，可在醫(yī)生指導下使用他汀類藥物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）或依折麥布等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。
6.定期復查：每3-6個月復查血脂，了解指標變化。
總之，發(fā)現(xiàn)低密度脂蛋白膽固醇高應引起重視，通過綜合措施控制其水平，降低心血管疾病風險。
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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