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范增軍 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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腎虛引起的耳鳴可通過按摩穴位來緩解,如腎俞穴、太溪穴、涌泉穴、聽宮穴、翳風穴等。 1.腎俞穴:位于腰部,第二腰椎棘突下,旁開 1.5 寸。按摩此穴能補腎助陽,調節腎臟功能,從而改善因腎虛導致的耳鳴。 2.太溪穴:在足內側,內踝后方,當內踝尖與跟腱之間的凹陷處。經常按摩太溪穴可滋陰益腎,對腎虛耳鳴有一定幫助。 3.涌泉穴:位于足底,屈足卷趾時足心最凹陷中。按摩涌泉穴能滋陰降火、寧心安神,有助于緩解耳鳴癥狀。 4.聽宮穴:在面部,耳屏前,下頜骨髁狀突的后方,張口時呈凹陷處。刺激聽宮穴可改善耳部氣血循環,減輕耳鳴。 5.翳風穴:在頸部,耳垂后方,乳突下端前方凹陷中。按摩翳風穴能疏通耳部經絡,緩解耳鳴。 按摩穴位需要長期堅持,才能起到較好的效果。同時,腎虛引起的耳鳴患者還應注意休息,避免勞累,保持良好的生活習慣。如果耳鳴癥狀嚴重,應及時到正規醫院就診。
2024-12-09 04:19
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