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三踝骨折康復訓練應如何進行

2013-12-29 22:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

三踝骨折康復訓練應如何進行

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳桂全副主任醫師

云浮市人民醫院

三級甲等

骨科

三踝骨折康復訓練包括關節活動、肌肉力量恢復、平衡訓練等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.關節活動：進行踝關節的屈伸、旋轉練習，逐漸增加活動范圍。
2.肌肉力量：通過抬腿、踮腳尖等動作增強腿部肌肉力量。
3.平衡訓練：單腳站立，提高平衡能力。
4.行走訓練：從借助輔助器具到獨立行走，逐步恢復正常步態。
5.負重訓練：根據恢復情況，逐漸增加負重。
三踝骨折康復訓練需循序漸進，避免過度勞累和二次損傷。
2013-12-29 23:11

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